Conseil d'utilisation :
- Voie interne : 2 gouttes dans du miel, de l'huile d'olive ou sur un sucre de canne après le repas.
- Voie externe : 3 gouttes + 5 gouttes d'huile végétale de
noisette, sur le ventre pour les spasmes digestifs et les règles
douloureuses - plusieurs fois par jour.
Astuces
Au quotidien, mélanger 8 gouttes d'huiles essentielle de basilic exotique + 2 gouttes d'huile essentielle de citron + 50 ml d'huile d'olive. Vous obtenez une huile délicieusement parfumée pour accompagner vos plats dont par exemple une tomate-mozzarella.
voie externe toujours en dilution avec une huile végétale de noisette, de sésame ...
déconseillé dans les 3 premiers de grossesse
irritation cutanée possible à l'état pur.
Précaution d'emploi des huiles essentielles
- Par précaution et excès de prudence, les 3 premiers mois de toute grossesse interdisent l'emploi des huiles essentielles. Seul le médecin aromathérapeute peut en prendre la responsabilité.
- Après massage ou application cutanée, il convient de toujours se laver les mains.
- Ne jamais injecter d'huiles essentielles par voie intraveineuse ou intramusculaire.
- Utiliser des huiles essentielles de haute qualité (100% pures et naturelles) et de marque réputée.
- Ne pas laisser les flacons à la portée des enfants.
- Les personnes allergiques devront prendre la précaution préliminaire d'un test allergique aux huiles essentielles.
- Les yeux, le nez, le conduit auditif, les zones ano-génitales ne peuvent jamais être l'objet d'application d'huiles essentielles pures.
- En cas d'absorption ou d'instillation accidentelle, ingérer ou appliquer une huile grasse pour diluer l'huile essentielle (olive, tournesol) puis adressez vous au centre antipoison.
- L'huile essentielle de menthe poivrée ne s'applique jamais sur une surface étendue en raison de la réaction glacée qu'elle provoque. Cette même huile essentielle sera strictement contre-indiquée pour les femmes enceintes et allaitantes ainsi que pour les nourrissons de moins de 30 mois.
- Conservation des huiles essentielles
Le flacon sera conservé à une température variant de 5°C à 35°C.
le flacon sera soit en verre coloré, soit en aluminium (estagnon)
le flacon sera toujours bien scellé par un bouchon étanche afin d'éviter l'évaporation.
Dans ces conditions, les huiles essentielles chémotypées pures et naturelles se conserveront pendant au moins 5 ans. Les essences de Citrus se conservent moins de 3 ans.
